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Aigle 4 le 18.08.2021

RSPFY - 18/08/2021 - Reconnaissance parcours la Roche TurpinMarche Sportive

RSPFY - 18/08/2021 - Reconnaissance parcours la Roche Turpin
Actions
3D
11.5 km
+110 m/-109 m
01:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.5 km
649 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
109 m
110 m
146 m
87 m
116 m

Date et durée

18 août 2021
15:13
18 août 2021
16:19
01:05:54
01:03:43
00:02:11

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 7

319 m/h
0h07m23s

-555 m/h
0h05m54s

Dépense calorique (estimation)

236 Cal
223 Cal/h

Plus

Affichée 317 fois et téléchargée 19 fois depuis le 18.08.21 21:54
32477 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Fontenay-lès-Briis · Les plus belles randonnées autour de Fontenay-lès-Briis
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2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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