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16.7 km

+596 m/-580 m

05:03
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Longueur et nombre de points

16.68 km

1509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

595 m

580 m

1112 m

706 m

893 m
Date et durée

09 octobre 2021
09:22

09 octobre 2021
16:35

07:12:37

05:03:21

02:09:16
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 14.7

366 m/h
1h32m53s

-292 m/h
1h52m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'10" |
| 2 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'47" |
| 4 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 5 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 6 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 7 | 14'56" | 4 km/h | 12'36" |
| 8 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | 12'16" |
| 10 | 19'30" | 3.1 km/h | 57'05" |
| 11 | 22'44" | 2.6 km/h | 02'01" |
| 12 | 24'03" | 2.5 km/h | 11'19" |
| 13 | 23'24" | 2.6 km/h | 06'56" |
| 14 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'01" |
| 15 | 15'12" | 3.9 km/h | 08'09" |
| 16 | 14'59" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1017 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 29 fois depuis le 09.10.21 16:41
KME
24.6 kilomètres effort
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