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13.9 km

+508 m/-507 m

05:02
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Longueur et nombre de points

13.93 km

2619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

507 m

507 m

1437 m

1043 m

1276 m
Date et durée

31 juillet 2022
09:38

31 juillet 2022
15:53

06:14:40

05:02:54

01:11:46
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 13

255 m/h
1h55m49s

-253 m/h
1h58m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'33" | 3.2 km/h | 06'33" |
| 2 | 34'53" | 1.7 km/h | |
| 3 | 28'25" | 2.1 km/h | 03'24" |
| 4 | 24'07" | 2.5 km/h | 09'38" |
| 5 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 6 | 22'20" | 2.7 km/h | 45'07" |
| 7 | 21'30" | 2.8 km/h | 02'47" |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | |
| 9 | 28'34" | 2.1 km/h | 04'17" |
| 10 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 13 | 17'41" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 338 fois et téléchargée 33 fois depuis le 01.08.22 11:22
KME
20.7 kilomètres effort
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