Castell Centelles i La Popa. Excursió matinal
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11.4 km

+448 m/-456 m

03:56
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Longueur et nombre de points

11.44 km

1641 pts

14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

447 m

457 m

944 m

713 m

844 m
Date et durée

27 juillet 2020
07:00

27 juillet 2020
10:56

03:56:43
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 3

232 m/h
1h34m51s

-245 m/h
1h33m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'19" | 2.2 km/h | |
| 2 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 3 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 7 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | |
| 9 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 10 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 11 | 25'16" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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