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Circuit SarregueminesVTT

Un circuit au départ de Diffembach lès Hellimer avec deux amis.
Moi, il faut me motiver : une bouffe au milieu est la meilleure manière de me "posséder".
Bref, les deux amis m'avaient annoncé : "Bah ! En 25 km on est à Sarreguemines".
J'avais sorti ma calculette pour espérer un circuit de 50 km.
Las ! Au bout du compte on s'est retrouvé avec plus de 81 km. Je les ai maudit mais aujourd'hui je ne regrette rien (sauf un mal de c... considérable).
Revenons au circuit : il y a des boucles évitables, en particulier le tour du golf de Sarreguemines. Mais cette boucle vaut le coup : très joli.
Revenons aussi sur la bouffe : finalement, nous avons atterri "Au Rendez-Vous" (km 34) dans la zone industrielle de Sarreguemines. Un petit resto entre bouffe rapide et restauration mais très correct avec un rapport qualité/prix imbattable. Déjeuner "légèrement" arrosé qui a causé quelques soucis au redémarrage.
Pour information, ce circuit n'est pas vraiment du VTT : beaucoup de goudron entre pistes cyclables et routes minuscules. Mais cela reste agréable (hormis le kilométrage, goudron ou pas, qui laisse quelques traces cuisantes...)
Actions
3D
81.4 km
+636 m/-631 m
04:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

81.41 km
6396 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
635 m
632 m
293 m
193 m
233 m

Date et durée

17 avril 2026
10:08
17 avril 2026
16:17
06:08:50
04:16:36
01:52:14

Vitesses et denivelés horaires

19 km/h
Détail »

57.9 km/h
au km 53.4

586 m/h
0h42m14s

-1163 m/h
0h20m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
4h16m36s

1560 Cal
365 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1150 - 99 w00:46:06100 - 149 w01:15:13150 - 199 w00:50:37200 - 249 w00:19:03250 - 299 w00:02:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m264 watts2m229 watts5m206 watts10m190 watts20m174 watts40m131 watts1h130 watts

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