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jaj le 22.10.2017

bonnelles rochefort en yvelines Randonnée Pédestre

AVF Antony
bonnelles rochefort en yvelines
Actions
3D
16.1 km
+144 m/-142 m
03:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.11 km
1624 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
143 m
143 m
153 m
84 m
112 m

Date et durée

22 octobre 2017
09:52
22 octobre 2017
14:51
04:59:28
03:54:57
01:04:31

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.7

170 m/h
0h33m29s

-252 m/h
0h19m17s

Dépense calorique (estimation)

320 Cal
82 Cal/h

Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
426010 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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