09:28:12
Montée en direction des abords du col du Frène puis Pré Pignon. Arête sud sud est.
Descente sur Routhennes parfois en coupant les nombreux virages des pistes.
Actions 3D
9 km

+693 m/-684 m

03:25
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Longueur et nombre de points

9.04 km

1051 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

693 m

684 m

1592 m

899 m

1215 m
Date et durée

22 mai 2021
09:28

22 mai 2021
14:00

04:31:52

03:25:07

01:06:45
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8.8

344 m/h
1h59m53s

-535 m/h
1h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 2 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 3 | 30'57" | 1.9 km/h | 02'12" |
| 4 | 21'36" | 2.8 km/h | 09'39" |
| 5 | 32'15" | 1.9 km/h | 06'48" |
| 6 | 26'06" | 2.3 km/h | 44'32" |
| 7 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 8 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 9 | 15'59" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

712 Cal
208 Cal/h
Plus

Affichée 371 fois et téléchargée 29 fois depuis le 22.05.21 16:21
KME
18.3 kilomètres effort
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