2023-03-03_162502.trk
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15.4 km

+239 m/-218 m

03:29
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Longueur et nombre de points

15.43 km

2005 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

219 m

445 m

347 m

402 m
Date et durée

03 mars 2023
16:25

03 mars 2023
21:06

04:41:46

03:29:44

01:12:02
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 7.2

240 m/h
0h39m56s

-310 m/h
0h31m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | 05'27" |
| 6 | 12'17" | 4.9 km/h | 04'24" |
| 7 | 17'18" | 3.5 km/h | 13'59" |
| 8 | 14'05" | 4.3 km/h | 15'06" |
| 9 | 14'16" | 4.2 km/h | 01'33" |
| 10 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 13 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 14 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 15 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

369 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 72 fois et téléchargée 12 fois depuis le 09.04.23 00:55
KME
18.5 kilomètres effort
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