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17.5 km

+614 m/-615 m

03:40
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Longueur et nombre de points

17.53 km

13376 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

614 m

615 m

697 m

374 m

550 m
Date et durée

01 janvier 1970
01:01

01 janvier 1970
05:05

04:03:40

03:40:27

00:23:13
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 17.4

387 m/h
1h14m21s

-382 m/h
1h15m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | 05'25" |
| 4 | 12'04" | 5 km/h | |
| 5 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | 09'07" |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 11 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 14 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 15 | 11'49" | 5.1 km/h | 08'41" |
| 16 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 17 | 11'33" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

681 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 175 fois et téléchargée 27 fois depuis le 24.10.22 15:01
KME
25.7 kilomètres effort
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