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christophe.dreller le 27.03.2021

Course à pied matinale

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3D

12.7 km

+148 m/-173 m

01:37

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

12.71 km

1651 pts

Denivelé et altitude

147 m

173 m

391 m

296 m

328 m

Date et durée

27 mars 2021
10:28

27 mars 2021
12:25

01:57:13

01:37:08

00:20:05

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 11.1

464 m/h
0h14m03s

-416 m/h
0h19m23s

Fréquence cardiaque

97 bpm

169 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
1h37m08s

406 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 184 fois et téléchargée 22 fois depuis le 30.03.21 15:58

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