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19.4 km

+790 m/-855 m

05:42
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Longueur et nombre de points

19.42 km

7246 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

789 m

855 m

442 m

272 m

379 m
Date et durée

21 mai 2020
09:55

21 mai 2020
17:37

07:41:31

05:42:48

01:58:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.5

314 m/h
1h57m23s

-342 m/h
1h56m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'48" | 2.2 km/h | |
| 2 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 3 | 23'10" | 2.6 km/h | 08'25" |
| 4 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 5 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 6 | 18'51" | 3.2 km/h | 01'41" |
| 7 | 20'30" | 2.9 km/h | 14'12" |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 9 | 22'25" | 2.7 km/h | 01'23" |
| 10 | 20'42" | 2.9 km/h | 58'31" |
| 11 | 23'12" | 2.6 km/h | |
| 12 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 13 | 20'27" | 2.9 km/h | 15'01" |
| 14 | 16'54" | 3.6 km/h | 13'31" |
| 15 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 16 | 14'51" | 4 km/h | 04'29" |
| 17 | 12'34" | 4.8 km/h | 01'30" |
| 18 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 19 | 15'43" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

829 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 358 fois et téléchargée 32 fois depuis le 22.05.20 10:58
KME
30.2 kilomètres effort
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