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RVF le 24.05.2018

De Cruzinha à Ponta Do Sol Randonnée Pédestre

Très beau parcours en longeant la côte sur un chemin de pierres où l'on monte et descend avec de belles montées par endroit surtout la dernière avant de redescendre sur Ponta Do Sol. La vue est superbe tant sur l'océan avec de belles couleurs et les courants marins que sur les montagnes. La traversée du village abandonné Cha de Mar de belles maisons en pierres malheureusement en ruine. S'arrêter boire un verre à Formiginas endroit sympathique et chaleureux
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3D
15.1 km
+1430 m/-1460 m
05:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.15 km
22048 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1429 m
1461 m
242 m
-2 m
74 m

Date et durée

24 mai 2018
08:44
24 mai 2018
15:20
06:36:27
05:01:22
01:35:05

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 8.1

523 m/h
1h47m06s

-460 m/h
2h04m31s

Dépense calorique (estimation)

1007 Cal
200 Cal/h

Plus

Affichée 3783 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 12:25
91203113 [Légende]
KME
34.3 kilomètres effort
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