83-Me-la Garde Freinet : les chapelles
2022-05-04
Actions 3D
7.9 km

+270 m/-278 m

02:24
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Longueur et nombre de points

7.86 km

1473 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

269 m

279 m

406 m

215 m

320 m
Date et durée

04 mai 2022
14:12

04 mai 2022
17:05

02:52:30

02:24:30

00:28:00
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.3

215 m/h
1h07m17s

-331 m/h
0h46m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | 09'20" |
| 2 | 20'55" | 2.9 km/h | 04'08" |
| 3 | 25'17" | 2.4 km/h | |
| 4 | 15'10" | 4 km/h | |
| 5 | 24'26" | 2.5 km/h | 07'26" |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | 05'06" |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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