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nanoup le 04.02.2022

2022-02-04T07:32:08ZMarche Sportive

04/02/2022
Actions
3D
11.7 km
+203 m/-202 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.69 km
1096 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
203 m
412 m
240 m
304 m

Date et durée

04 février 2022
08:32
04 février 2022
11:17
02:45:44
02:38:47
00:06:57

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.2

257 m/h
0h36m14s

-249 m/h
0h39m36s

Dépense calorique (estimation)

305 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 21 fois depuis le 04.02.22 12:47
375715 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget
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