gnerando idor:8144948
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12.5 km

+311 m/-311 m

04:10
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Longueur et nombre de points

12.54 km

72 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

311 m

311 m

154 m

34 m

73 m
Date et durée

05 novembre 2023
10:59

05 novembre 2023
15:10

04:10:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 10.2

237 m/h
1h04m11s

-167 m/h
1h24m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'45" | 3 km/h | |
| 12 | 19'52" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
62 Cal/h
Plus

Affichée 169 fois et téléchargée 20 fois depuis le 05.11.23 11:00
KME
16.7 kilomètres effort
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