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19.1 km

+245 m/-339 m

06:25
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Longueur et nombre de points

19.06 km

701 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

244 m

339 m

173 m

36 m

111 m
Date et durée

22 avril 2026
15:08

22 avril 2026
21:33

06:25:08
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

177 m/h
1h10m09s

-169 m/h
1h30m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'19" | 3 km/h | |
| 2 | 20'11" | 3 km/h | |
| 3 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'08" | 3 km/h | |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'08" | 3 km/h | |
| 12 | 20'02" | 3 km/h | |
| 13 | 20'06" | 3 km/h | |
| 14 | 20'17" | 3 km/h | |
| 15 | 20'16" | 3 km/h | |
| 16 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 17 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 18 | 20'13" | 3 km/h | |
| 19 | 20'19" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 17 fois et téléchargée fois depuis le 22.04.26 16:33
KME
22.6 kilomètres effort
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