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11.6 km

+149 m/-147 m

01:51
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Longueur et nombre de points

11.6 km

433 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

149 m

147 m

326 m

246 m

272 m
Date et durée

12 mars 2016
13:20

20 mars 2016
09:31

8 jours

01:51:47
Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 8.8

339 m/h
0h17m15s

-275 m/h
0h16m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'00" | 6.7 km/h | 11179'44" |
| 2 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 3 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 4 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 5 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 6 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 7 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 8 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 9 | 09'58" | 6 km/h | |
| 10 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 11 | 09'43" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 169 fois et téléchargée 23 fois depuis le 17.03.21 17:33
KME
13.6 kilomètres effort
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