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REIMS VRIGNY COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY BELLEVAL ROMERY HTV BELLEVUE VAUREMONT V S LUDES RILLY MONTBRE Cyclotourisme

Ce jour le ciel est mitigé : ciel gris puis soleil et à nouveau ciel gris T°15° et toujours ce vent de houf. Menu du jour : boucle dans la montagne de REIMS et le vignoble : soit 15 cotes par GARMIN. Une fois sorti de la ville : je prends la direction de ORMES puis :
1 - VRIGNY
2 - COULOMMES la MONTAGNE
3 - AUBILLY
4 - CHAUMUZY
5 - BELLEVAL S/CHATILLON
6 - ROMERY
7 - BELLEVUE - CHAMPILLON
8 - VAUREMONT
9 - VILLE en SELVE
10 - MONTBRE
+ tous les talus
Après analyse de mes différentes ascensions ce n'est pas extraodinaire je talonne toujours le bas du classement. Je suis trop sur le 33 x 28 je ménage mon genou. Je prends beaucoup de vent dans cette sortie. Au soleil il fait très bon par contre dans les descente et le passage dans la foret c'est assez frais.
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3D
79.1 km
+1118 m/-1125 m
04:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

79.13 km
14599 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1118 m
1126 m
280 m
76 m
166 m

Date et durée

13 octobre 2025
13:08
13 octobre 2025
17:13
04:04:56
04:03:28
00:01:28

Vitesses et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

56.1 km/h
au km 19.2

651 m/h
1h21m18s

-1663 m/h
0h33m01s

Fréquence cardiaque

85 bpm
150 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:29:44FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:35:05FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
4h03m28s

1771 Cal
437 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0550 - 99 w00:19:14100 - 149 w00:39:40150 - 199 w01:51:34200 - 249 w00:15:05250 - 299 w00:01:38300 - 349 w00:00:38+ 350 w00:01:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s449 watts1m413 watts2m338 watts5m240 watts10m197 watts20m189 watts40m171 watts1h164 watts

Plus

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21134280 [Légende]
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2712SB - FISMES/GUEUX 2713SB - EPERNAY/DORMANS 2812SB - REIMS/VERZY 2813SB - Epernay/Verzy
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