2018-04-08 Bike ride-Ambérieux Saône O 32k
Actions 3D 31.8 km
+149 m/-157 m
01:35
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Longueur et nombre de points 31.8 km
4948 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
149 m
158 m
261 m
165 m
187 m
Date et durée 08 avril 2018 10:45
08 avril 2018 12:36
01:50:50
01:35:39
00:15:11
Vitesses et denivelés horaires 19.9 km/hDétail »
40.5 km/hau km 13.8
654 m/h0h07m52s
-1170 m/h0h05m15s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.4 km/h 2 02'51" 21.1 km/h 3 02'44" 22 km/h 4 03'07" 19.3 km/h 5 03'08" 19.1 km/h 6 03'19" 18.1 km/h 7 03'50" 15.7 km/h 02'48" 8 03'17" 18.3 km/h 9 04'06" 14.6 km/h 10 04'04" 14.7 km/h 11 04'06" 14.7 km/h 12 03'05" 19.4 km/h 13 02'17" 26.2 km/h 14 02'22" 25.4 km/h 15 03'05" 19.5 km/h 16 02'48" 21.5 km/h 17 02'54" 20.6 km/h 18 02'48" 21.5 km/h 19 02'54" 20.7 km/h 20 02'25" 24.8 km/h 21 02'30" 24 km/h 22 02'27" 24.4 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'34" 23.5 km/h 25 04'01" 15 km/h 11'40" 26 02'40" 22.4 km/h 27 02'38" 22.7 km/h 28 02'53" 20.8 km/h 29 02'33" 23.5 km/h 30 03'04" 19.6 km/h 31 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts1h35m39s
531 Cal333 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:23 50 - 99 w 00:27:38 100 - 149 w 00:35:10 150 - 199 w 00:11:41 200 - 249 w 00:02:07
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 213 watts 1m 202 watts 2m 173 watts 5m 144 watts 10m 139 watts 20m 120 watts 40m 105 watts 1h 100 watts
Plus Affichée 414 fois et téléchargée 26 fois depuis le 10.04.18 14:57
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