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fred.pizzo le 21.07.2023

Rando La Plagne vers la Grande Rochette

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3D

24.4 km

+1078 m/-982 m

03:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.37 km

3964 pts

Denivelé et altitude

1077 m

983 m

2579 m

2025 m

2224 m

Date et durée

21 juillet 2023
09:28

21 juillet 2023
12:55

03:27:02

03:02:13

00:24:49

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

61.7 km/h
au km 11

559 m/h
1h46m54s

-1375 m/h
0h38m40s

Fréquence cardiaque

93 bpm

167 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h02m13s

869 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 26 fois depuis le 25.07.23 08:34

143287117 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Champagny-en-Vanoise · Les plus belles randonnées autour de Champagny-en-Vanoise

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