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9.6 km

+501 m/-479 m

03:25
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Longueur et nombre de points

9.62 km

3843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

500 m

480 m

839 m

364 m

625 m
Date et durée

28 avril 2022
09:15

28 avril 2022
15:48

06:33:11

03:25:41

03:07:30
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9

335 m/h
1h22m42s

-342 m/h
1h18m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'55" | 2.7 km/h | 27'20" |
| 2 | 18'43" | 3.2 km/h | 03'04" |
| 3 | 27'36" | 2.2 km/h | 22'07" |
| 4 | 26'52" | 2.2 km/h | 66'20" |
| 5 | 18'21" | 3.3 km/h | 01'19" |
| 6 | 19'45" | 3 km/h | 30'04" |
| 7 | 20'30" | 2.9 km/h | 07'19" |
| 8 | 21'24" | 2.8 km/h | 12'43" |
| 9 | 16'39" | 3.6 km/h | 06'18" |
Dépense calorique (estimation)

390 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 29 fois depuis le 29.04.22 15:03
KME
16.2 kilomètres effort
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