Balade du jeudi 20 juillet 2023, animateur André, 10 participants
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10 km

+112 m/-115 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.03 km

11105 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

115 m

135 m

86 m

104 m
Date et durée

20 juillet 2023
08:58

20 juillet 2023
12:04

03:05:21

02:47:15

00:18:06
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.9

221 m/h
0h23m48s

-279 m/h
0h18m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'28" | 3.4 km/h | 07'21" |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'47" |
| 4 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'15" | 3.3 km/h | 07'26" |
| 6 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'32" |
| 8 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

169 Cal
61 Cal/h
Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 30 fois depuis le 20.07.23 12:06
KME
11.5 kilomètres effort
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