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loulou31 le 22.09.2017

ST-PEE-SUR-NIVELLE Circuit GERIZAK (Redoutes) PRRandonnée Pédestre

Il s'agit du circuit Gerizak ( Redoutes) sur la commune de St Pée sur Nivelle. On démarrera du Pont d'Amotz, et on visitera les 3 redoutes du parcours.
Circuit balisé PR .
Actions
3D
10.1 km
+251 m/-257 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Détails

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Longueur et nombre de points

10.09 km
760 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
257 m
224 m
23 m
111 m

Date et durée

22 septembre 2017
13:38
22 septembre 2017
16:16
02:37:37
02:35:55
00:01:42

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10

295 m/h
0h49m01s

-315 m/h
0h43m49s

Dépense calorique (estimation)

326 Cal
126 Cal/h

Plus

Affichée 2236 fois et téléchargée 211 fois depuis le 10.09.17 18:51
417130 [Légende]
KME
13.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Pée-sur-Nivelle · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pée-sur-Nivelle
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