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13.7 km

+142 m/-142 m

03:17
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Longueur et nombre de points

13.73 km

1424 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

141 m

142 m

923 m

856 m

884 m
Date et durée

21 juillet 2023
08:51

21 juillet 2023
12:14

03:23:19

03:17:13

00:06:06
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.8

202 m/h
0h29m29s

-208 m/h
0h26m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'08" | 4 km/h | |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 6 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | 02'24" |
| 9 | 11'34" | 5.2 km/h | 03'42" |
| 10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 13 | 15'17" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 36 fois depuis le 21.07.23 12:29
KME
15.6 kilomètres effort
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