Au départ d'Ecuelles,agréable boucle qui longe le canal.Retour par derrière l'aérodrome jusqu'à l'étang de la Ravane,après avoir traversé l'Orvane.
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12.1 km

+42 m/-44 m

02:54
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Longueur et nombre de points

12.05 km

2269 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

41 m

44 m

105 m

61 m

72 m
Date et durée

17 juin 2021
13:50

17 juin 2021
16:59

03:09:00

02:54:10

00:14:50
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 4.6

156 m/h
0h06m15s

-171 m/h
0h12m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | 03'10" |
| 4 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'10" |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | 04'45" |
| 7 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | 04'45" |
| 9 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

167 Cal
58 Cal/h
Plus

Affichée 426 fois et téléchargée 30 fois depuis le 18.06.21 16:20
KME
12.6 kilomètres effort
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