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frafralolo le 06.09.2015

TRAIL DES RUTHENES 2016 - 31KM - 1260 M

DIMANCHE 21 FEVRIER 2016 - 9H00
Marcillac-Vallon (12)

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3D

31.6 km

+1206 m/-1205 m

03:10

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.57 km

2419 pts

Denivelé et altitude

1206 m

1206 m

590 m

281 m

460 m

Date et durée

06 septembre 2015
09:12

06 septembre 2015
12:28

03:15:35

03:10:16

00:05:19

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

18.5 km/h
au km 9.8

764 m/h
1h18m57s

-1127 m/h
0h53m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
3h10m16s

1632 Cal
515 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 3133 fois et téléchargée 290 fois depuis le 28.09.15 20:13

118233114 [Légende]

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