Sainte Honorine La Guillaume-Notre Dame du Rocher
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16.2 km

+280 m/-283 m

02:57
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Longueur et nombre de points

16.18 km

2417 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

280 m

284 m

224 m

104 m

164 m
Date et durée

22 mai 2025
11:46

22 mai 2025
14:43

02:57:25
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1.6

233 m/h
0h53m10s

-363 m/h
0h35m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 2 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 3 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 5 | 09'59" | 6 km/h | |
| 6 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 7 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 8 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 10 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 13 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 14 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 15 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 16 | 10'06" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 87 fois et téléchargée 18 fois depuis le 10.05.25 10:19
KME
19.9 kilomètres effort
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