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9.5 km

+109 m/-112 m

02:08
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Détails
Fait le 10-12-2025
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Longueur et nombre de points

9.46 km

65 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

109 m

112 m

141 m

78 m

105 m
Date et durée

19 mars 2017
20:11

19 mars 2017
22:19

02:08:00
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

17 km/h
au km 7.9

210 m/h
0h18m00s

-133 m/h
0h28m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 3 | 29'01" | 2.1 km/h | |
| 4 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 5 | 06'51" | 8.7 km/h | |
| 6 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 8 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 9 | 18'03" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

185 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 56 fois depuis le 23.11.25 19:36
KME
10.9 kilomètres effort
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