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9.5 km

+329 m/-338 m

02:43
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Longueur et nombre de points

9.46 km

830 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

329 m

339 m

1537 m

1287 m

1404 m
Date et durée

16 janvier 2021
11:05

16 janvier 2021
15:04

03:59:11

02:43:59

01:15:12
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.3

219 m/h
1h15m45s

-424 m/h
0h38m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | 18'02" |
| 2 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'48" | 3 km/h | 06'24" |
| 4 | 21'24" | 2.8 km/h | 01'29" |
| 5 | 16'26" | 3.6 km/h | 40'29" |
| 6 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 7 | 21'55" | 2.7 km/h | 02'37" |
| 8 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 24 fois depuis le 16.01.21 17:57
KME
13.9 kilomètres effort
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