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18.2 km

+628 m/-630 m

05:48
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Longueur et nombre de points

18.21 km

21152 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

627 m

630 m

169 m

0 m

45 m
Date et durée

14 janvier 2020
09:39

14 janvier 2020
16:58

07:19:44

05:48:04

01:31:40
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 6.9

236 m/h
2h07m57s

-338 m/h
1h28m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | 06'13" |
| 2 | 27'05" | 2.2 km/h | 06'32" |
| 3 | 23'09" | 2.6 km/h | 10'03" |
| 4 | 19'43" | 3 km/h | 14'08" |
| 5 | 16'00" | 3.8 km/h | 01'38" |
| 6 | 18'55" | 3.2 km/h | 01'57" |
| 7 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 8 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'41" |
| 9 | 20'05" | 3 km/h | 08'29" |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | 08'07" |
| 11 | 15'20" | 3.9 km/h | 05'46" |
| 12 | 15'41" | 3.8 km/h | 01'16" |
| 13 | 21'28" | 2.8 km/h | 04'31" |
| 14 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 15 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'06" |
| 16 | 20'05" | 3 km/h | 01'59" |
| 17 | 20'51" | 2.9 km/h | 01'26" |
| 18 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 32 fois depuis le 28.05.22 11:14
KME
26.6 kilomètres effort
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