2021 07 30 tete des perches et rouge gazon
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10.3 km

+796 m/-776 m

03:59
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Longueur et nombre de points

10.33 km

1352 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

795 m

777 m

1207 m

876 m

1038 m
Date et durée

30 juillet 2021
09:48

30 juillet 2021
15:37

05:48:28

03:59:40

01:48:48
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1.9

348 m/h
1h54m10s

-397 m/h
1h38m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'49" | 2.3 km/h | 05'42" |
| 2 | 21'04" | 2.8 km/h | 02'12" |
| 3 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 4 | 26'19" | 2.3 km/h | 26'29" |
| 5 | 20'51" | 2.9 km/h | 05'31" |
| 6 | 28'55" | 2.1 km/h | 57'02" |
| 7 | 21'27" | 2.8 km/h | 07'31" |
| 8 | 23'58" | 2.5 km/h | 01'55" |
| 9 | 25'52" | 2.3 km/h | 02'26" |
| 10 | 17'38" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

626 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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