Boucle "Disma" au départ de La Chapelle du Bois des Faulx,
allongée par le Trou de Pourry.
14 kms en sens anti-horaire.
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14 km

+293 m/-289 m

03:31
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Longueur et nombre de points

14.03 km

674 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

292 m

290 m

163 m

71 m

124 m
Date et durée

25 mars 2021
13:30

25 mars 2021
17:34

04:04:04

03:31:31

00:32:33
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.8

206 m/h
0h57m44s

-322 m/h
0h35m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'52" | 5.1 km/h | 05'49" |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'52" |
| 5 | 15'54" | 3.8 km/h | 04'35" |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | 10'13" |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 12 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 13 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 14 | 14'10" | 4.2 km/h | 09'04" |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 397 fois et téléchargée 43 fois depuis le 26.03.21 23:13
KME
17.9 kilomètres effort
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