Boucle de 10 km, dénivelé cumulé 450 m
Actions 3D
10.2 km

+447 m/-447 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.23 km

990 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

446 m

448 m

611 m

197 m

366 m
Date et durée

25 février 2026
10:08

25 février 2026
15:24

05:15:48

03:25:13

01:50:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 6.1

328 m/h
1h13m43s

-283 m/h
1h26m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'50" | 3.2 km/h | 05'05" |
| 2 | 18'54" | 3.2 km/h | 06'38" |
| 3 | 25'20" | 2.4 km/h | 16'08" |
| 4 | 21'52" | 2.7 km/h | 48'32" |
| 5 | 22'08" | 2.7 km/h | 11'31" |
| 6 | 21'02" | 2.9 km/h | 11'28" |
| 7 | 19'11" | 3.1 km/h | 07'32" |
| 8 | 19'20" | 3.1 km/h | 03'08" |
| 9 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 10 | 17'34" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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