Départ à la frontale du BC Malc pour voir le lever du soleil depuis le BC des Annapurna. Spectacle grandiose gâché par le ballet d'hélicoptères venu déposer des touristes depuis Pokara. Ensuite longue descente sur Doban.
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16.2 km

+524 m/-1659 m

07:04
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Longueur et nombre de points

16.23 km

1873 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

524 m

1659 m

4110 m

2508 m

3466 m
Date et durée

21 octobre 2019
05:31

21 octobre 2019
13:54

08:22:27

07:04:38

01:17:49
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 6.7

376 m/h
1h14m55s

-332 m/h
4h50m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'35" | 2.2 km/h | |
| 2 | 22'17" | 2.7 km/h | 01'25" |
| 3 | 24'31" | 2.4 km/h | 10'50" |
| 4 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'39" |
| 6 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 7 | 23'19" | 2.6 km/h | 15'03" |
| 8 | 22'15" | 2.7 km/h | 15'51" |
| 9 | 18'32" | 3.2 km/h | 01'54" |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'33" |
| 11 | 19'56" | 3 km/h | 08'33" |
| 12 | 23'05" | 2.6 km/h | |
| 13 | 101'19" | 0.6 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 16 | 18'10" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

598 Cal
85 Cal/h
Plus

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