Brain Pont Saint Martin Le Bignon St Fiacre - La Haye Fouassiere - Haute Goulaine - Primil
Actions 3D 77.3 km
+400 m/-437 m
03:02
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Longueur et nombre de points 77.35 km
3294 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
400 m
437 m
56 m
-7 m
18 m
Date et durée 10 mai 2015
10 mai 2015
03:02:55
Vitesses et denivelés horaires 25.4 km/hDétail »
51.6 km/hau km 44.5
914 m/h0h12m59s
-1053 m/h0h12m21s
km Temps Vitesse Pause 1 04'01" 15 km/h 2 02'21" 25.6 km/h 3 02'20" 25.8 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 02'25" 24.8 km/h 6 02'08" 28.1 km/h 7 02'15" 26.7 km/h 8 02'17" 26.2 km/h 9 02'19" 25.9 km/h 10 02'22" 25.3 km/h 11 02'20" 25.7 km/h 12 02'17" 26.3 km/h 13 02'16" 26.5 km/h 14 02'18" 26.1 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 02'23" 25.2 km/h 17 02'24" 25.1 km/h 18 02'19" 25.8 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 02'23" 25.1 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'20" 25.8 km/h 23 02'27" 24.6 km/h 24 02'30" 23.9 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 02'30" 23.9 km/h 27 02'36" 23.1 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 02'37" 22.9 km/h 31 02'15" 26.7 km/h 32 02'31" 23.8 km/h 33 02'19" 26 km/h 34 02'37" 22.9 km/h 35 02'26" 24.6 km/h 36 02'39" 22.7 km/h 37 02'28" 24.3 km/h 38 02'50" 21.2 km/h 39 03'52" 15.5 km/h 40 02'20" 25.7 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'17" 26.3 km/h 43 02'31" 23.8 km/h 44 02'29" 24.1 km/h 45 01'59" 30.3 km/h 46 03'10" 18.9 km/h 47 02'06" 28.5 km/h 48 02'10" 27.8 km/h 49 02'07" 28.3 km/h 50 02'03" 29.3 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 01'57" 30.7 km/h 53 02'14" 26.9 km/h 54 02'11" 27.6 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'05" 28.8 km/h 57 02'26" 24.6 km/h 58 02'18" 26.1 km/h 59 01'51" 32.4 km/h 60 01'48" 33.4 km/h 61 01'50" 32.6 km/h 62 02'05" 28.9 km/h 63 02'08" 28.2 km/h 64 02'14" 26.8 km/h 65 02'00" 29.9 km/h 66 01'58" 30.5 km/h 67 02'00" 30 km/h 68 02'03" 29.2 km/h 69 02'10" 27.7 km/h 70 02'06" 28.6 km/h 71 02'14" 27 km/h 72 02'08" 28 km/h 73 02'10" 27.8 km/h 74 02'04" 28.9 km/h 75 02'16" 26.4 km/h 76 02'34" 23.3 km/h 77 02'22" 25.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 176 Watts3h02m55s
1854 Cal608 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:36 50 - 99 w 00:16:49 100 - 149 w 00:34:10 150 - 199 w 00:51:16 200 - 249 w 00:40:05 250 - 299 w 00:19:29 300 - 349 w 00:07:40 + 350 w 00:01:42
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 386 watts 1m 356 watts 2m 309 watts 5m 266 watts 10m 250 watts 20m 247 watts 40m 220 watts 1h 208 watts
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