Rando de Rambouillet 2016. Parcours de 35Kms.
Très roulant, plat ...
Actions 3D 32.6 km
+251 m/-251 m
02:03
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Longueur et nombre de points 32.62 km
2833 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
251 m
251 m
190 m
152 m
175 m
Date et durée 04 septembre 2016 08:31
04 septembre 2016 10:35
02:03:14
Vitesses et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
66.2 km/hau km 30.8
405 m/h0h07m49s
-337 m/h0h09m07s
km Temps Vitesse Pause 1 04'17" 14 km/h 2 03'17" 18.3 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 02'29" 24.1 km/h 5 04'13" 14.2 km/h 6 04'34" 13.1 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 02'54" 20.7 km/h 9 04'25" 13.6 km/h 10 03'41" 16.3 km/h 11 04'12" 14.3 km/h 12 03'36" 16.7 km/h 13 03'12" 18.8 km/h 14 03'53" 15.5 km/h 15 03'40" 16.4 km/h 16 08'04" 7.4 km/h 17 02'50" 21.1 km/h 18 03'42" 16.2 km/h 19 03'47" 15.9 km/h 20 02'29" 24.1 km/h 21 03'45" 16 km/h 22 03'05" 19.5 km/h 23 02'31" 23.9 km/h 24 05'25" 11.1 km/h 25 04'52" 12.3 km/h 26 04'02" 14.9 km/h 27 03'56" 15.3 km/h 28 03'37" 16.6 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 03'40" 16.4 km/h 31 03'43" 16.1 km/h 32 02'51" 21 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h03m14s
566 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:21 50 - 99 w 00:41:08 100 - 149 w 00:32:06 150 - 199 w 00:10:36 200 - 249 w 00:01:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 242 watts 2m 175 watts 5m 146 watts 10m 128 watts 20m 120 watts 40m 106 watts 1h 97 watts
Plus Affichée 1029 fois et téléchargée 90 fois depuis le 07.04.20 15:25
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