Ski de rando : initiation pour Isabelle, Amelie, Victor et Thierry.
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10.1 km

+590 m/-706 m

02:20
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Longueur et nombre de points

10.08 km

773 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

589 m

706 m

2280 m

1631 m

1961 m
Date et durée

12 février 2019
10:24

12 février 2019
14:47

04:23:54

02:20:10

02:03:44
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

52.8 km/h
au km 7.7

290 m/h
1h52m17s

-1889 m/h
0h21m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'21" | 2.8 km/h | 07'58" |
| 2 | 17'00" | 3.5 km/h | 23'52" |
| 3 | 11'14" | 5.3 km/h | 10'33" |
| 4 | 18'21" | 3.3 km/h | 04'12" |
| 5 | 20'50" | 2.9 km/h | 12'44" |
| 6 | 21'02" | 2.9 km/h | 46'30" |
| 7 | 09'59" | 6 km/h | 11'05" |
| 8 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 9 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | 04'03" |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
193 Cal/h
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