cœur et santé 18 pax
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9.2 km

+71 m/-70 m

02:10
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Longueur et nombre de points

9.18 km

8761 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

71 m

71 m

101 m

59 m

76 m
Date et durée

28 décembre 2022
13:56

28 décembre 2022
16:49

02:53:00

02:10:35

00:42:25
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.5

149 m/h
0h11m44s

-190 m/h
0h10m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'56" |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'13" |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | 04'08" |
| 4 | 13'56" | 4.3 km/h | 02'06" |
| 5 | 13'53" | 4.3 km/h | 07'12" |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | 02'00" |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | 01'41" |
| 8 | 14'50" | 4 km/h | 01'56" |
| 9 | 16'37" | 3.6 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)

165 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 152 fois et téléchargée 36 fois depuis le 28.12.22 17:49
KME
10.1 kilomètres effort
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