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alexedet le 13.03.2016

Rando Lillebonne 35 km

Rando Lillebonne Objectif VTT 13.03.2016

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3D

35.2 km

+602 m/-596 m

02:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

35.16 km

2084 pts

Denivelé et altitude

601 m

597 m

155 m

2 m

71 m

Date et durée

13 mars 2016
08:49

13 mars 2016
12:05

03:16:06

02:58:44

00:17:22

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

49.2 km/h
au km 11.9

402 m/h
1h09m29s

-1478 m/h
0h20m25s

Fréquence cardiaque

99 bpm

189 bpm

159 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h58m44s

819 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 724 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25

10317443 [Légende]

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