Actions 3D 31.1 km
+447 m/-420 m
01:47
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Longueur et nombre de points 31.08 km
4451 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
446 m
421 m
160 m
2 m
104 m
Date et durée 08 mars 2020 09:09
08 mars 2020 11:03
01:53:28
01:47:45
00:05:43
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
553.9 km/hau km 3.9
750 m/h0h27m55s
-1644 m/h0h12m12s
km Temps Vitesse Pause 1 05'08" 11.7 km/h 2 05'01" 12 km/h 3 03'24" 17.6 km/h 4 00'06" 553.9 km/h 5 04'24" 13.7 km/h 6 04'10" 14.4 km/h 7 04'43" 12.7 km/h 01'45" 8 03'52" 15.5 km/h 9 03'20" 18 km/h 10 03'31" 17.1 km/h 11 03'18" 18.2 km/h 12 04'43" 12.7 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 01'18" 46 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 03'20" 18 km/h 17 03'59" 15 km/h 18 03'45" 16 km/h 19 03'40" 16.4 km/h 01'42" 20 03'03" 19.6 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 02'43" 22.1 km/h 23 03'20" 18 km/h 24 03'00" 20 km/h 25 02'34" 23.3 km/h 26 01'09" 52.5 km/h 27 01'38" 36.8 km/h 28 02'44" 22 km/h 29 02'50" 21.2 km/h 30 08'39" 6.9 km/h 02'16" 31 03'45" 16 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 124 Watts1h47m45s
766 Cal426 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:17 50 - 99 w 00:21:03 100 - 149 w 00:18:32 150 - 199 w 00:15:18 200 - 249 w 00:08:47 250 - 299 w 00:00:49 + 350 w 00:03:59
Puissances max fournies 800w 1600w 2400w 3200w 4000w w 30s 4704 watts 1m 2808 watts 2m 1684 watts 5m 956 watts 10m 509 watts 20m 311 watts 40m 229 watts 1h 178 watts
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