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13.8 km

+497 m/-505 m

05:43
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Longueur et nombre de points

13.85 km

446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

496 m

505 m

660 m

267 m

439 m
Date et durée

08 juillet 2025
08:49

08 juillet 2025
14:33

05:43:14
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 8.9

164 m/h
2h48m31s

-298 m/h
1h35m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 2 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 4 | 33'09" | 1.8 km/h | |
| 5 | 30'18" | 2 km/h | |
| 6 | 39'54" | 1.5 km/h | |
| 7 | 35'17" | 1.7 km/h | |
| 8 | 19'44" | 3 km/h | |
| 9 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 10 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 11 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 12 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 13 | 23'03" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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