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14.5 km

+471 m/-480 m

04:28
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Longueur et nombre de points

14.48 km

561 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

471 m

481 m

1008 m

652 m

810 m
Date et durée

14 septembre 2025
09:12

14 septembre 2025
16:45

07:32:30

04:28:10

03:04:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 14.3

285 m/h
1h31m03s

-252 m/h
1h48m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | 03'26" |
| 2 | 20'35" | 2.9 km/h | 04'36" |
| 3 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | 09'11" |
| 5 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 6 | 20'06" | 3 km/h | 09'15" |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | 04'44" |
| 8 | 18'52" | 3.2 km/h | 76'45" |
| 9 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 10 | 20'41" | 2.9 km/h | 05'05" |
| 11 | 15'29" | 3.9 km/h | 18'20" |
| 12 | 17'07" | 3.5 km/h | 04'54" |
| 13 | 24'07" | 2.5 km/h | 37'36" |
| 14 | 14'59" | 4 km/h | 10'28" |
Dépense calorique (estimation)

453 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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