Balade à Roquecourbe
Actions 3D 30.8 km
+735 m/-729 m
02:44
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Longueur et nombre de points 30.82 km
3066 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
734 m
729 m
369 m
165 m
254 m
Date et durée 29 mars 2015 08:59
29 mars 2015 11:57
02:57:53
02:44:00
00:13:53
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
46.2 km/hau km 6.7
503 m/h1h18m44s
-1537 m/h0h23m57s
km Temps Vitesse Pause 1 03'50" 15.6 km/h 2 06'28" 9.3 km/h 3 03'09" 19 km/h 4 04'43" 12.7 km/h 5 08'24" 7.1 km/h 6 11'54" 5 km/h 7 02'26" 24.6 km/h 8 06'52" 8.7 km/h 9 09'49" 6.1 km/h 10 05'13" 11.5 km/h 11 04'23" 13.7 km/h 12 03'06" 19.4 km/h 13 04'48" 12.5 km/h 14 06'47" 8.9 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 09'07" 6.6 km/h 17 08'06" 7.4 km/h 18 04'31" 13.3 km/h 19 02'52" 20.9 km/h 20 03'04" 19.5 km/h 21 04'35" 13.1 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 03'30" 17.2 km/h 24 05'10" 11.6 km/h 10'23" 25 09'25" 6.4 km/h 26 07'36" 7.9 km/h 27 04'04" 14.8 km/h 28 04'46" 12.6 km/h 29 03'04" 19.6 km/h 30 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts2h44m00s
860 Cal315 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:59 50 - 99 w 00:35:37 100 - 149 w 00:40:20 150 - 199 w 00:29:39 200 - 249 w 00:07:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 224 watts 2m 213 watts 5m 194 watts 10m 151 watts 20m 138 watts 40m 125 watts 1h 117 watts
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