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11.6 km

+209 m/-214 m

02:30
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Longueur et nombre de points

11.63 km

1266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

214 m

91 m

44 m

66 m
Date et durée

17 janvier 2021
09:34

17 janvier 2021
12:05

02:30:52
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.2

250 m/h
0h31m12s

-240 m/h
0h36m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 27 fois depuis le 02.05.21 17:06
KME
14.4 kilomètres effort
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