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13.6 km

+869 m/-318 m

04:06
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Longueur et nombre de points

13.61 km

736 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

869 m

318 m

2118 m

1372 m

1651 m
Date et durée

30 juillet 2015
09:00

30 juillet 2015
14:43

05:43:27

04:06:05

01:37:22
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8

343 m/h
2h20m05s

-360 m/h
0h43m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 4 | 25'25" | 2.4 km/h | |
| 5 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 6 | 21'32" | 2.8 km/h | 07'36" |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'53" | 4 km/h | |
| 10 | 15'27" | 3.9 km/h | 04'36" |
| 11 | 20'14" | 3 km/h | 04'00" |
| 12 | 22'34" | 2.7 km/h | 06'27" |
| 13 | 19'07" | 3.1 km/h | 57'28" |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
179 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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