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9.7 km

+436 m/-437 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.67 km

8839 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

436 m

437 m

540 m

114 m

294 m
Date et durée

04 juillet 2024
14:49

04 juillet 2024
17:52

03:02:43

02:22:25

00:40:18
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.3

422 m/h
1h00m13s

-411 m/h
1h01m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'33" |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 5 | 21'15" | 2.8 km/h | 31'25" |
| 6 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | 06'20" |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

442 Cal
186 Cal/h
Plus

Affichée 131 fois et téléchargée 25 fois depuis le 04.07.24 17:52
KME
15.5 kilomètres effort
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