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12.2 km

+157 m/-163 m

03:21
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Longueur et nombre de points

12.22 km

299 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

163 m

402 m

274 m

367 m
Date et durée

16 janvier 2022
15:59

16 janvier 2022
19:20

03:21:55
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4 km/h
au km 3.7

206 m/h
0h32m54s

-221 m/h
0h37m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 11 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 12 | 16'02" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

204 Cal
61 Cal/h
Plus

Affichée 136 fois et téléchargée 15 fois depuis le 05.02.22 23:27
KME
14.3 kilomètres effort
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