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Bourgaltroff le 09.09.2018

Rando VTT de granges sur Vologne 2018VTT

Rando du 9 septembre 2018 a granges sur vologne
Actions
3D
42.7 km
+975 m/-981 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

42.7 km
1884 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
975 m
982 m
809 m
477 m
657 m

Date et durée

09 septembre 2018
08:34
09 septembre 2018
11:57
03:22:12
02:49:48
00:32:24

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 7.6

809 m/h
1h01m57s

-1457 m/h
0h33m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
2h49m48s

1134 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2850 - 99 w00:22:38100 - 149 w00:21:34150 - 199 w00:21:54200 - 249 w00:23:32250 - 299 w00:11:57300 - 349 w00:05:33+ 350 w00:02:14

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s555 watts1m531 watts2m325 watts5m301 watts10m250 watts20m204 watts40m179 watts1h180 watts

Plus

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12220761 [Légende]
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3518OT - Epinal / Bruyères / Vallée de la Moselle (Club Vosgien) 3617OT - Saint-Dié-des-Vosges / Senones / Fraize (Club Vosgien) 3618OT - Le Hohneck / Gerardmer / La Bresse / PNR des Ballons des Vosges (Club V
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