Actions 3D 107 km
+755 m/-738 m
03:50
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Longueur et nombre de points 107.27 km
13611 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
754 m
739 m
157 m
4 m
81 m
Date et durée 11 août 2024
11 août 2024
03:59:10
03:50:02
00:09:08
Vitesses et denivelés horaires 28 km/hDétail »
63.2 km/hau km 81
822 m/h0h30m17s
-2182 m/h0h13m05s
km Temps Vitesse Pause 1 02'57" 20.4 km/h 2 02'23" 25.2 km/h 3 02'22" 25.4 km/h 4 03'12" 18.8 km/h 5 02'54" 20.7 km/h 6 02'36" 23 km/h 7 02'32" 23.6 km/h 8 04'15" 14.1 km/h 9 03'20" 18 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 03'36" 16.7 km/h 12 01'47" 33.6 km/h 13 01'48" 33.5 km/h 14 01'39" 36.2 km/h 15 01'17" 46.5 km/h 16 01'41" 35.7 km/h 17 01'19" 45.5 km/h 18 01'41" 35.8 km/h 19 01'50" 32.7 km/h 20 02'02" 29.5 km/h 21 01'59" 30.3 km/h 22 02'27" 24.5 km/h 23 03'02" 19.8 km/h 24 03'09" 19.1 km/h 25 03'44" 16.1 km/h 26 02'37" 23 km/h 27 02'41" 22.3 km/h 28 02'10" 27.7 km/h 29 02'05" 28.8 km/h 30 02'03" 29.3 km/h 31 02'01" 29.8 km/h 32 01'45" 34.2 km/h 33 02'39" 22.7 km/h 34 02'05" 28.7 km/h 35 02'14" 26.9 km/h 36 02'11" 27.4 km/h 37 01'59" 30.1 km/h 38 01'35" 37.8 km/h 39 02'12" 27.3 km/h 40 01'44" 34.6 km/h 41 01'37" 37.1 km/h 42 01'53" 31.8 km/h 43 02'42" 22.2 km/h 44 02'02" 29.6 km/h 45 02'30" 24 km/h 46 02'18" 26.2 km/h 47 01'52" 32.2 km/h 48 01'46" 33.9 km/h 49 02'17" 26.3 km/h 50 01'58" 30.6 km/h 51 01'57" 30.7 km/h 52 01'55" 31.4 km/h 53 01'45" 34.3 km/h 54 01'42" 35.4 km/h 55 01'53" 31.9 km/h 56 01'47" 33.6 km/h 57 02'31" 23.8 km/h 05'23" 58 02'34" 23.4 km/h 59 02'32" 23.7 km/h 60 02'24" 25 km/h 61 03'02" 19.8 km/h 03'45" 62 02'25" 24.9 km/h 63 01'49" 33 km/h 64 01'31" 39.7 km/h 65 01'41" 35.5 km/h 66 01'46" 33.9 km/h 67 02'30" 24 km/h 68 01'12" 50 km/h 69 02'36" 23.1 km/h 70 02'19" 25.9 km/h 71 01'50" 32.6 km/h 72 01'36" 37.4 km/h 73 01'42" 35.5 km/h 74 01'59" 30.3 km/h 75 01'52" 32.1 km/h 76 01'43" 34.8 km/h 77 01'35" 37.8 km/h 78 01'33" 38.9 km/h 79 02'15" 26.6 km/h 80 01'50" 32.7 km/h 81 01'08" 52.8 km/h 82 01'08" 52.6 km/h 83 01'45" 34.2 km/h 84 01'55" 31.4 km/h 85 01'30" 40 km/h 86 02'19" 25.9 km/h 87 01'42" 35.5 km/h 88 02'03" 29.4 km/h 89 02'23" 25.2 km/h 90 02'23" 25.1 km/h 91 02'12" 27.2 km/h 92 02'18" 26.2 km/h 93 02'47" 21.6 km/h 94 03'01" 19.9 km/h 95 02'12" 27.3 km/h 96 02'06" 28.5 km/h 97 02'23" 25.1 km/h 98 02'00" 30 km/h 99 02'07" 28.3 km/h 100 01'54" 31.5 km/h 101 01'26" 42.1 km/h 102 01'11" 50.5 km/h 103 01'13" 49.3 km/h 104 01'42" 35.1 km/h 105 02'12" 27.2 km/h 106 02'45" 21.9 km/h 107 02'32" 23.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 209 Watts3h50m02s
2767 Cal722 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:33 50 - 99 w 00:09:59 100 - 149 w 00:23:16 150 - 199 w 00:51:43 200 - 249 w 01:03:15 250 - 299 w 00:35:58 300 - 349 w 00:19:35 + 350 w 00:12:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 445 watts 1m 433 watts 2m 405 watts 5m 358 watts 10m 313 watts 20m 305 watts 40m 293 watts 1h 270 watts
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