Pointe de la sandonière par le col des marches et retour par le lac de la roche noire
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14.2 km

+1239 m/-1247 m

04:41
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Longueur et nombre de points

14.19 km

1524 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1238 m

1247 m

2921 m

1725 m

2286 m
Date et durée

24 août 2018
08:03

24 août 2018
13:23

05:20:03

04:41:23

00:38:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.8

526 m/h
2h18m36s

-554 m/h
2h10m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 2 | 21'26" | 2.8 km/h | 01'36" |
| 3 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 5 | 25'43" | 2.3 km/h | |
| 6 | 27'28" | 2.2 km/h | |
| 7 | 40'08" | 1.5 km/h | 04'33" |
| 8 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'49" | 3.2 km/h | 30'27" |
| 10 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'04" |
| 14 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1069 Cal
228 Cal/h
Plus

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KME
30.7 kilomètres effort
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